艾草是生活中比較常見(jiàn)的一種中草藥，它具有很好的功效與作用，很多人都會(huì)用它泡腳，這樣可以起到一定的保健效果。艾草泡腳之后可以用清水洗一遍，也可以不洗，主要看腳部的干凈程度。

艾草泡腳后還要清水洗嗎

因人而異。

在用艾草浸濕你的腳后，你通常不需要清潔它們。你只需要用干凈的毛巾擦干你的腳。這樣，留在你腳上的藥物成分也可以滋潤(rùn)你的皮膚。

但是，如果艾草水的顏色很深，你擔(dān)心腳的顏色，摩擦被子，或者覺(jué)得艾草的味道太大，不會(huì)影響你的睡眠，你也可以用清水洗腳，擦干，然后涂上保濕霜。

艾草泡腳是干的好還是濕的好

都可以，但相對(duì)來(lái)說(shuō)干的更好。

用艾草浸泡腳的主要材料是艾草。艾草味苦，性溫。用于足部浸泡時(shí)，可促進(jìn)人體血液循環(huán)，具有一定的疏通經(jīng)絡(luò)、解毒、美容作用。

一般來(lái)說(shuō)，新鮮或干燥的艾草可以用來(lái)浸泡艾草腳，效果相似。但相對(duì)而言，干艾草儲(chǔ)存時(shí)間較長(zhǎng)，失水后浸泡腳更有效。新鮮的艾草很難保存，而且含有一定量的水分。

艾草泡腳的功效與作用

1、去虛火和寒火

人體患有口腔潰瘍、口炎、中耳炎、咽喉痛等病癥，這些病癥是由體內(nèi)的陽(yáng)虛火或寒火引起的。只需將艾草和水一起煮沸，將液體浸泡在腳上一段時(shí)間，直到你出汗。然后喝些溫水，足浴兩三天，少吃冷食，注意休息，這些疾病就會(huì)得到很好的緩解。

2、可以驅(qū)寒

每天把腳泡在熱水中有促進(jìn)血液循環(huán)和驅(qū)走體內(nèi)濕熱的作用。此外，艾草可以連接十二經(jīng)脈，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)通暢的人會(huì)有通暢的血?dú)猓�而血�(dú)饨】档娜俗匀粫?huì)無(wú)處棲身。對(duì)于艾草的祛寒效果，建議您可以使用艾條灸，效果會(huì)更明顯。

3、除腳氣、腳癬

艾草具有抗菌、抗病毒、抗過(guò)敏和增強(qiáng)抵抗力的作用。有針對(duì)性的使用和長(zhǎng)期堅(jiān)持可以消除腳氣病和足癬。

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