咳嗽時應少吃魚、蝦、蟹、肥肉等食物，以免助火生痰，另外油膩的食物容易加重咳嗽，對感冒恢復也是不利的，所以當寶寶有咳嗽的時候，還是建議吃清淡、容易消化的食物為主，在所有魚類中以白鰱、帶魚等魚類最容易導致咳嗽病情加重。
因此家長要特別注意避免寶寶使用這兩種魚肉，有些咳嗽的患兒在進食魚后會咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道或者是寶寶對魚、蝦食品的蛋白過敏有關，尤其是對某些魚過敏的寶寶更應注意避免這類食物。
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