粑粑柑上火還是清火

更新于：2023-03-19 11:10:11

粑粑柑適量吃不會上火。

粑粑柑是一種性涼，味甘的柑橘，適量食用不會增加體內的燥熱之氣和寒涼之氣，也不會導致人上火，無論是體寒或是上火的人都可以放心吃。但是粑粑柑果酸、果糖含量高，如果吃多了，就會刺激口腔、腸胃，引起機體新陳代謝異常，從而引發口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙痛等上火癥狀。所以粑粑柑適量吃不上火，多吃就會上火。