空腹可以吃軟籽石榴嗎

更新于：2023-03-13 18:56:42

不建議空腹吃軟籽石榴。

因為軟籽石榴味甜、酸澀，空腹食用容易對胃粘膜造成刺激，人體處于空腹狀態時，胃部會分泌較多的胃酸，而石榴中含有的蘋果酸、檸檬酸、石榴酸等酸性物質，會促進胃酸的分泌，進而影響腸胃消化，柿子有可能引起胃部不適，建議在兩餐中間或餐后一小時后再吃軟籽石榴，避免身體有什么不適。