亞麻籽油拌雙絲
更新于：2023-03-13 15:33:59
食材
亞麻籽油：1勺
其他食材：蒜薹：200克；紅皮洋蔥：1個；鹽適量；生抽半勺
做法步驟
1、蒜薹、洋蔥洗凈，燒沸水將蒜薹焯半分鐘；
2、焯好的蒜薹晾一下后輕輕手撕成條；
3、洋蔥切絲，和蒜薹一起，澆上一勺亞麻籽油，加入適量食鹽，少許生抽拌勻后可裝盤食用。
功效
補腦益智、消食健胃、降低血脂。
《亞麻籽油拌雙絲》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/2023/0313/1108572.htm
更新于：2023-03-13 15:33:59
食材
亞麻籽油：1勺
其他食材：蒜薹：200克；紅皮洋蔥：1個；鹽適量；生抽半勺
做法步驟
1、蒜薹、洋蔥洗凈，燒沸水將蒜薹焯半分鐘；
2、焯好的蒜薹晾一下后輕輕手撕成條；
3、洋蔥切絲，和蒜薹一起，澆上一勺亞麻籽油，加入適量食鹽，少許生抽拌勻后可裝盤食用。
功效
補腦益智、消食健胃、降低血脂。
《亞麻籽油拌雙絲》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/2023/0313/1108572.htm