1、海蜇含有人體需要的多種營養(yǎng)成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘。

2、海蜇含有類似于乙酰膽堿的物質(zhì)，能擴張血管，降低血壓。

3、所含的甘露多糖膠質(zhì)對防治動脈粥樣硬化有一定功效。

4、海蜇能軟堅散結、行淤化積、清熱化痰,對氣管炎、哮喘、胃潰瘍、風濕性關節(jié)炎等疾病有益，并有防治腫瘤的作用。

5、從事理發(fā)、紡織、糧食加工等與塵埃接觸較多的人常吃海蜇,可以去塵積、清腸胃,保持身體健康。

6、中醫(yī)理論認為，海蜇味咸、性平，入肝、腎經(jīng)。具有清熱化痰、消積化滯、潤腸通便之功效。

7、適用于陰虛肺燥、高血壓、痰熱咳嗽、食積痞脹、大便燥結等癥。

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