1、防止高血壓：番茄里面含有豐富的纖維素，可以增加血管的彈性，從而降低身體內(nèi)膽固醇的含量，以此來防止高血壓。

2、預(yù)防近視：番茄中還含有番茄紅素，對預(yù)防近視起到了很好的效果，還能夠緩解眼部疲勞。

3、促進消化：番茄當(dāng)中還含有許多的酸性物質(zhì)，可以促進消化液的分泌，以此來促進消化，增加食欲。

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