山楂對高脂血癥患者有什么保健作用？
更新于：2023-03-10 13:18:31
山楂主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、枸緣酸、碳水化合物、蛋白質等，具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促進膽固醇排泄和降低血脂的作用。因此常使用山楂對高血壓、高血脂或者動脈粥樣硬化患者是有益的，健康人適當吃些山楂也是有好處的。
但是山楂是酸性的食物，不適宜長期大量食用，否則容易出現反酸、胃部不適或者胃痛、惡心、腹瀉等副作用，所以山楂最好是飯后吃，飯前空腹的時候不要吃，有腸胃病的人也不要吃山楂。
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