胃不舒服能喝銀耳湯嗎

更新于：2023-03-08 15:24:20

看情況而定。銀耳湯營養豐富，含有大量的蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等，有較高的食用價值，如果是消化不良引起的腸胃不適，可以適量食用銀耳湯，因為銀耳湯中含有的膳食纖維能推動腸胃蠕動，有助消化的作用，但要注意，不宜過量食用，以免加重不適癥狀。如果是腹痛、腹瀉等癥狀，則不宜食用銀耳湯，因其有潤腸通便的功效，以防食用后加重不適。