五指毛桃和土茯苓怎么吃祛濕效果好

更新于：2023-03-08 14:07:47

1、泡水：五指毛桃和土茯苓都是屬于中藥材，能夠起到祛濕的作用，平時比較簡單方便的方法就是用來泡水喝，但這樣可能會造成藥物有效成分的損失。

2、煲湯：如果想要更好地發揮出藥效的話，那么建議可以用來煲湯喝，比如搭配豬骨、豬肚等都是可以的，在持續高溫的狀態下，五指毛桃和土茯苓中所含的藥物成分也會慢慢地分解到湯里面，所以能夠起到更好的效果。