減肥期間可以吃梨。

梨的汁水豐厚，熱量較低，維生素含量較高，能補充減肥期間所需的營養(yǎng)物質(zhì)，且梨中含有一定量的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，緩解便秘，促進排便，對減肥有一定的幫助。

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