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更新于：2023-03-07 15:01:01
適量食用糯米青團不會長胖，大量食用則有肥胖的可能性。
糯米中含有較高的碳水化合物，是一種高熱量，高GI的食物，煮熟后粘性較強，為了增進口感，糯米青團中還會放入白糖進行調味，吃多了不僅容易長胖還會增進消化負擔。
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