味精吃多了怎么辦？

更新于：2023-03-07 13:39:24

偶爾一次吃了加很多味精的食物也沒什么大不了的，可以多喝些水，稀釋下體內味精的濃度，同時還能增加尿液，加速味精排泄。如果還是有惡心、作嘔的感覺，可以吃點蔬果或者酸奶壓一壓。惡心、作嘔的情況嚴重的要考慮是腸胃疾病，需要就醫診治。