冷水洗鼻

長期堅持冷水洗鼻方法能提高鼻黏膜的適應能力，增強鼻部的抵抗力，從而達到治療和預防季節(jié)性鼻炎的效果。但是剛開始使用這個方法時會出現(xiàn)鼻塞、鼻酸、流鼻涕等癥狀。

方法：早上起床后打一盆冷水，將鼻子浸入水中稍稍吸氣，使進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸，但切勿用力過猛。

大蔥

中醫(yī)認為蔥白性溫味辛,有散淤止血、通竅、解毒等功效。而且蔥所含揮發(fā)性辣素有殺菌、鎮(zhèn)痛、止血作用,對鼻腔病菌有滅殺作用。大蔥的味辛香,善通鼻竅,又能散淤血,有助于組織清除已損壞細胞,促進創(chuàng)面修復。

方法：取蔥白的地方，蘸取一些香油，不需要太多大概有鼻孔那么深就好。然后插入鼻孔里，大約要持續(xù)插半個小時左右，一天兩到三次，持續(xù)至癥狀減輕。

滴香油

香油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，容易被人體分解吸收和利用，以促進膽固醇的代謝，并有助于消除動脈血管壁上的沉積物，達到通鼻的效果。

方法：可在病情穩(wěn)定時每天滴二三次，一次一兩滴，但在滴前要先將鼻涕擤干凈。

蒼耳子茶

蒼耳子味辛、苦，性溫，有毒。歸肺經(jīng)。具有散風除濕、通竅止痛的功能，常用于鼻淵頭痛，風濕痹痛。

方法：蒼耳子12克，白及9克，蔥白13根，茶葉12克，用沸水沖泡成茶。但蒼耳子有一定的毒性，不宜過多服用。

辛夷

辛夷花所含的揮發(fā)油，有收縮鼻黏膜血管作用，可產(chǎn)生一層凝固物，使分泌和滲出減少，常用來治療各種性質(zhì)的鼻炎。

方法：中藥辛夷3克，開水沖泡5～10分鐘，先用其熱氣熏蒸鼻子數(shù)分鐘,然后引用，長期使用,據(jù)說治愈率達到75%。

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