萵筍不能跟什么同食

更新于：2023-03-03 16:12:25

暫無相克食物。

萵筍是菊科萵苣屬萵苣種能形成肉質嫩莖的變種，一年生或二年生草本植物，其成分中大部分是水分，此外還有膳食纖維、維生素、碳水化合物以及礦物質等，成分中并沒有對人體有害的成分，同其它健康的食物都是可以一起吃的，不過由于萵筍是涼性的食物，因此不建議與寒涼的食物，如苦瓜、黃瓜、白蘿卜、桑葚、柿子等偏寒涼食物一起吃太多。