百合的功效有哪些

1.潤肺止咳：百合具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。

2.寧心安神：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。

3.美容養顏：百合富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

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