可以吃但不建議多吃。

八月瓜里面的籽并不具有毒性物質(zhì)，想吃的話是可以吃的，而且八月瓜的籽中還含有十分豐富的纖維素、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，食用后也能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

但是八月瓜里面的籽質(zhì)地也比較硬，食用后會(huì)對(duì)腸胃消化系統(tǒng)造成較大的負(fù)擔(dān)，如果食用過(guò)多的話就會(huì)很容易使人體出現(xiàn)腹痛、腹脹等消化不良的癥狀，所以建議每次少量吃一些就可以了。

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