1、將剩下燉好的燕窩用密封性較好的保鮮碗分裝好，大約每份吃一次的量。

2、然后將冰箱冷藏溫度調(diào)到3-7度左右。

3、最后將裝有燕窩的碗放入冰箱，一般不加任何食物的純燕窩可放7天，加了水果、糖等物質(zhì)的大約放3天左右。

4、每次取出燕窩都需再次加熱后才能食用，避免吃過(guò)冷的食物引發(fā)腸胃不適。

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