喝冰水更解渴嗎？

更新于：2023-03-01 19:31:52

喝冰水帶給我們冰的感覺，仿佛是解渴了。但實際上，冰水會讓口腔黏膜收縮，使得水分子不容易滲入細胞，此外，胃腸道粘膜的血管遇冷收縮，吸收障礙，也不利于水吸收。因此，冰水的補水效果反不如熱飲。