月子里雞蛋怎么吃 月子餐雞蛋做法推薦
更新于:2023-03-01 11:35:19
1、米酒蒸雞蛋
原材料:雞蛋、米酒、桂花、白糖
做法:這道菜的做法是非常簡單,準備一個碗,里面什么都不放,只放米酒,然后打入雞蛋,放到蒸鍋里面隔水蒸,大約蒸15分鐘左右取出來,然后加入白糖、表面撒些桂花進行調(diào)味就可以了。這道湯的活血、滋補效果非常好,對于產(chǎn)后氣血虛弱的女性來說正是非常合適,吃了之后產(chǎn)婦身體不會過于虛弱。如果不喜歡蒸的,也可以采取煮的模式。
2、蒸鍋版雞蛋糕
原材料:雞蛋、面粉、白糖
做法:雞蛋打開之后將蛋清、蛋白迅速的分離到兩個碗里面,放蛋黃的那個碗加入白糖,然后用筷子或是打蛋器慢慢的達成泡沫狀,看到蛋黃一點都不黃,而是發(fā)白的話說明它就打成功了。然后再用打蛋器或筷子將蛋清也打成泡沫,將這兩種泡沫混合在一起,均勻的撒好面粉、白糖,然后攪拌均勻成為雞蛋糊后,倒入到蛋糕模具中放入蒸鍋中,蒸上15分鐘。
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