吃山楂對減肥有一定效果。

山楂味道酸甜，含有綠原酸、咖啡酸等酸性的物質(zhì)，可以增加人體的酸性成分，促進(jìn)胃酸的分泌，加快體內(nèi)新陳代謝的速度，消耗體內(nèi)多余的脂肪成分，山楂內(nèi)還含有解脂酶，能促進(jìn)體內(nèi)脂肪類食物消化速度增快，所以吃山楂對減肥有一定的效果。

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