中老年人。

氨基酸是一種營養(yǎng)元素，具有養(yǎng)護身體的作用，隨著年齡的增加，身體代謝減慢，對于營養(yǎng)元素的需求增加，身體中的氨基酸成分也開始減少，從健康的角度來說，中老年人就可以開始補充氨基酸了，不過，最好是食補，而不要進行藥補。

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