3次左右。

秋梨膏富含果糖、葡萄糖、蘋果酸、蛋白質(zhì)、多種維生素和無機(jī)鹽鈣、磷、鐵、茯苓酶、貝母鹼等營養(yǎng)成分，食用后能潤肺止咳、清熱化痰、寧心安神，一般一天吃三次左右即可，不宜食用過多，因為秋梨膏有一定的藥性，也有禁忌，所以只有符合秋梨膏癥狀的才需要定期食用。

秋梨膏也屬于是寒性的藥膳，所以如果有脾胃虛寒、手腳發(fā)涼等人群不適宜食用，并且如果是寒癥引起的咳嗽建議不要通過秋梨膏來止咳。

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