小踢腿的要點和要求
更新于:2023-01-15 11:03:30
小踢腿的要點是左手扶把、右五前位、七位手準備,右腿向前擦出抬起25度停留,收腿時先落下25度腿為前點地,同時用腳尖點地,并擦地收回。而小踢腿的要求是提起動作敏捷而迅速,收腳要求胯部穩定,并且拋腿和收回都要有擦地的形式。
小踢腿的要點
前傍后小踢腿的要點是左手扶把,右前五位,七位手準備。右腿向前擦出,之后向上抬起25度并停留,收腿時先落下25度腿為前點地并用腳尖墊底,同時將腿以擦地的方式收回。
小踢腿點地的要點是向前或旁、后小踢腿后,腳尖從25度的位置上落下,用力點一下地之后,立即抬起回到25度位置上,感覺要像觸電一樣點地即起,之后可以再點一次,或者是連續點兩次。
小踢腿的要求
小踢腿的要求是用腳帶動腿向空中踢起,踢起的動作要敏捷、有利且迅速,收回腳的時候要求胯部要穩定,并且在腳拋出以及收回之前不能忽略擦地的全過程,踢腿和收腿都要求腿有擦地的形式。
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