草莓和車厘子能一起吃嗎
更新于：2022-12-30 10:13:19
可以，草莓和車厘子是可以一起吃的。草莓和車厘子之間的成分不會發生不良反應，兩者一起吃不會引起身體不適，并且兩者的維生素C極高，適當一起吃可以有效補充維生素C。
草莓和車厘子同食
1、草莓
草莓性涼，富含膳食纖維、糖類物質、檸檬酸、維生素C、維生素A、維生素B1、維生素B2以及鈣、鎂、鉀、磷等營養元素。
2、車厘子
車厘子性溫，富含碳水化合物、花青素、糖分、維生素A、胡蘿卜素以及鈣、鎂、鉀、磷等營養元素，這兩種水果的營養成分不相抑制，是可以同食的。
3、注意事項
草莓在食用前一定要充分清洗，必要時拿鹽水沖泡，因為草莓在種植過程中需要施澆較多的農藥，不清洗干凈可能會拉肚子。
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