羅漢果和魚腥草禁忌

體寒者、脾胃虛弱者不宜服用羅漢果和魚腥草。羅漢果和魚腥草都是寒性食物，體質偏寒的人食用后會加重手腳冰涼、氣色虛弱等寒癥，脾胃虛弱的人服用后會損傷腸胃，過量服用會加重其中毒性對身體的影響。

1、體寒不宜服用

羅漢果和魚腥草都屬于寒性食物，具有去火的效果，而自身體質偏寒的人再食用這兩種寒性食物只會加重體內的寒氣，加重手腳冰涼、氣色虛弱等寒癥，尤其是有痛經、宮寒等癥的女性最好不要食用，以免加重宮寒的癥狀。

2、脾胃虛弱禁用

魚腥草和羅漢果都是寒涼性食物，身體健康腸胃功能良好的人食用后腸胃也會受到不同程度的損傷，而脾胃虛弱的人食用這種食物，腸胃受到的傷害只會更大，因此不建議脾胃虛弱的人食用。

3、不宜過量服用

羅漢果和魚腥草作為一種中藥材，而是藥三分毒，服用過量不僅不能保健身體還會危害健康。羅漢果服用過量會引起食欲下降、腹瀉、腹痛等不適癥狀，導致腸胃功能下降，魚腥草有微量毒性，服用過量后會損傷陽氣，加重肝損傷。

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