四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

　　時(shí)間：20xx年7月日

　　地點(diǎn)：福州鼓山

　　參與人員及人數(shù)：全體員工

　　（一）登山活動(dòng)

　　1、各員工于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在鼓山腳下集合。

　　2、清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)以及做好登山前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　3、部門為單位分成小組，選出小組長(zhǎng)，組內(nèi)成員互幫互助、相互鼓勵(lì)，協(xié)同登山。

　　4、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中每組成員必須整齊，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)人注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹�時(shí)間。

　　5、登山過程中一定要有秩序，不出個(gè)人風(fēng)頭，與團(tuán)隊(duì)為主，注意安全。

　　6、登到山頂后休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。

　　7、開展團(tuán)隊(duì)素質(zhì)活動(dòng)，無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增

　　8、在登山過程中培訓(xùn)部成員不參與登山競(jìng)賽活動(dòng)，一半培訓(xùn)部成員在前面領(lǐng)隊(duì)，一半在后面墊后幫助、鼓勵(lì)掉隊(duì)員工。

　　（二）素質(zhì)拓展活動(dòng)環(huán)節(jié)

　　1、破冰（團(tuán)隊(duì)建設(shè)）

　　在登山的過程中由團(tuán)隊(duì)成員討論選出隊(duì)長(zhǎng)，并確定隊(duì)名、隊(duì)歌、團(tuán)隊(duì)口號(hào)。到達(dá)山頂后每個(gè)隊(duì)友五分鐘的時(shí)間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，所有團(tuán)隊(duì)展示完畢進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。

　　2、數(shù)青蛙腿

　　項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

　　游戲人數(shù)：全體成員

　　道具要求：無

　　場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

　　游戲時(shí)間：5～20分鐘左右

　　詳細(xì)游戲步驟：

　　全體成員圍成一個(gè)圈，在圓圈中間站一個(gè)主持人。主持人喊：幾只青蛙幾條退（ps：比如六只青蛙四條腿），然后就近的六名成員抱在一起，并且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團(tuán)隊(duì)的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團(tuán)隊(duì)也要集體出來接受懲罰。

　　活動(dòng)目的：本游戲要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力，這個(gè)任務(wù)可以提高團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的默契、配合和信任度。

　　3、地雷陣

　　游戲時(shí)間：15～30分鐘

　　游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。

　　所需道具：

　　a、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

　　b、一些報(bào)紙，使用飲料瓶代替亦可。用來代表游戲中的地雷。（ps：可用隊(duì)員登山時(shí)所喝水的飲料瓶代替）

　　游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。

　　詳細(xì)步驟：

　　a．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

　　b．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

　　c．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

　　d．給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

　　e．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

　　f．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙（或是飲料瓶等）。

　　g．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

　　4、部門蹲項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型、團(tuán)隊(duì)反應(yīng)能力

　　游戲人數(shù)：以部門為單位

　　道具要求：無場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

　　游戲時(shí)間：5～20分鐘左右

　　詳細(xì)游戲步驟

　　a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個(gè)以上。（具體以實(shí)際情況而定）

　　b、每對(duì)以部門名字命名。（交易部、行政部、招商部等）

　　c、任意指定一隊(duì)開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，在指定別的隊(duì)做同樣的動(dòng)作，目標(biāo)要一致依此類推但不能馬上回指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲。念完后所有交易的手指一致指向招商部，招商部馬上蹲口中一樣念詞然后指定下一個(gè)部門蹲。）

5.戶外活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)名稱：大學(xué)生自律委員會(huì)趣味活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)背景及意義：

　　自律會(huì)第xx屆新成員剛進(jìn)入，彼此之間缺乏認(rèn)識(shí)和了解，為了增進(jìn)同學(xué)們之間的了解同時(shí)增近我們大家的感情，留下對(duì)自律會(huì)生活的美好回憶，特此舉辦本次活動(dòng)。

　　三、參與者：自律委員會(huì)全體成員。

　　四、活動(dòng)時(shí)間：XX年5月1日下午6：00。

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：西操場(chǎng)。

　　六、活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)安排：

　　1、下午6：00到西操場(chǎng)（足球場(chǎng)）集合，并進(jìn)行簽到（游戲時(shí)會(huì)用到）。

　　2、通過抽人名的方法來進(jìn)行游戲的分組，分組情況按照當(dāng)天參與的人數(shù)而定。

　　3、第一關(guān)為默契雙人跑，兩人事先用膠帶將腿綁在一起，跑50米的賽道后自行解開，進(jìn)行你來比劃我來猜的項(xiàng)目。答對(duì)四個(gè)后兩人背靠背夾氣球跑回，將氣球夾破需要重新來過。

　　4、第二關(guān)是你投我來接，一個(gè)人站在起跑線5米遠(yuǎn)的圈內(nèi)，手拿一圓桶，另一人投沙包，投進(jìn)十個(gè)后此環(huán)節(jié)結(jié)束。這十分考驗(yàn)兩人的默契度。

　　5、第三關(guān)：心中的第六感，蒙眼，轉(zhuǎn)十圈，40秒內(nèi)，在隊(duì)友的提示下踢中距離自己十米的足球即可過關(guān)。

　　6、第四關(guān)：調(diào)調(diào)達(dá)人，將我愛自律委員會(huì)逐字用二聲調(diào)讀出，在30秒內(nèi)所有隊(duì)員都完成任務(wù)即可過關(guān)。

　　7、第五關(guān)：每組成員一次用一分鐘內(nèi)做八個(gè)大象鼻子后，跳50個(gè)跳繩即可過關(guān)，看哪個(gè)組最先完成。

　　8、第六關(guān)：30秒內(nèi)所有人員讀完一遍繞口令即可過關(guān)。

　　9、第七關(guān)：不聽指揮，三名隊(duì)員輪流和裁判比賽，先剪刀石頭布，誰贏誰指上下左右方向，輸?shù)娜巳襞c贏的人同一方向則輸，反之，繼續(xù)，三人中有兩人勝即可過關(guān)。

　　10、工作人員統(tǒng)計(jì)每組每次游戲的得分情況，選出冠軍。

　　11、宣布獲獎(jiǎng)名單，由領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

　　12、活動(dòng)結(jié)束后委員會(huì)成員共同負(fù)責(zé)清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)以及活動(dòng)工具的回收返還工作。

　　七、負(fù)責(zé)人：xx。

　　八、策劃：大學(xué)生自律委員會(huì)策劃部。

　　九、所需物品：

　　1、第一關(guān)：膠帶，一包氣球，你劃我猜項(xiàng)目題目可以多準(zhǔn)備幾張卡片在上面寫，也可以讓多幾位工作人員在手機(jī)上下載關(guān)于這個(gè)的軟件。

　　2、第二關(guān)：圓圈可以用粉筆畫出來，或者用鞋帶這類的圈出來，可以借到呼啦圈更好，圓桶可以用干凈的垃圾桶或者可以用帽子代替，還有足夠每一個(gè)組的沙包。

　　3、第三關(guān)：幾個(gè)可以用來蒙眼睛的布條，和幾個(gè)足球。

　　4、第五關(guān)：跳繩若干，需借心里協(xié)會(huì)活動(dòng)室及器材（主任或部長(zhǎng)去借）。

　　5、第六關(guān)：準(zhǔn)備幾個(gè)難度適中的繞口令在卡片上。

　　十、備注：

　　1、粗略計(jì)算游戲至少六人一組。

　　2、再有所需由部長(zhǎng)劉宏祿負(fù)責(zé)。

　　十一、注意事項(xiàng)：

　　1、在活動(dòng)進(jìn)行期間須注意安全。

　　2、所有人必須聽部長(zhǎng)以上人的指揮，如有錯(cuò)誤及時(shí)提醒。

　　3、勤儉節(jié)約，不得浪費(fèi)。

　　4、所有物品按時(shí)歸還。

　　5、不得損壞公共物品。

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