立秋多喝茶?

　　今年立秋的時(shí)間是八月七日，秋天很容易上火。這個(gè)時(shí)候可以多喝一些茶。秋天天氣比較干燥，酷暑并沒有完全消退，此時(shí)陽(yáng)氣漸弱，喝茶以調(diào)補(bǔ)為主，不偏不倚，中正平和。因?yàn)榍镌锛扔袦卦�，又有涼燥，所以最適合的茶就是平和的白茶和烏龍茶。咖啡因過敏的人群記得適量喝。

　　下雨天出行注意事項(xiàng)?

　　雨天路滑，要多加小心。一定要帶著雨傘。下雨天的雨可大可小，如果小的話自然沒有什么問題，還可以在雨中散散步，讓自己的心情好一點(diǎn)。但是如果是雨大一點(diǎn)的話，有把雨傘一定是明智之舉。一定要帶上一件外套出行。下雨天，留客天，其實(shí)意思就是下雨天不適合再出門，適合呆在家里舒舒服服的睡覺或是看看書等，天氣不好，還是需要多帶一件外套，因?yàn)橥饷骘L(fēng)大雨大，容易感冒。不要在室外接打電話。手機(jī)在下雨天很容易被雨天的特殊環(huán)境干擾，信號(hào)不好，這是其一；其二，在雷雨天氣，雷電會(huì)和手機(jī)產(chǎn)生連接，會(huì)引起火或電，容易爆炸或是發(fā)生其他意外，這一點(diǎn)尤其要注意。千萬(wàn)要注意天氣預(yù)報(bào)，不要去洪水多發(fā)的地區(qū)。

　　立秋吃茄子

　　肉末茄子是一道名菜。茄子首先是夏季的時(shí)令蔬菜，具有良好的清熱解毒作用。盛夏吃茄子可以有效地幫助消除體內(nèi)的熱毒素。在清熱解暑的同時(shí)，吃茄子也有助于促進(jìn)潮濕，消除體內(nèi)水分，避免冬天太容易感冒。“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜，稱“咬秋”，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時(shí)逢立秋，將其咬住。江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”，據(jù)說(shuō)可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和燒酒同食，民間認(rèn)為可以防瘧疾。城里人在立秋當(dāng)日買個(gè)西瓜回家，全家圍著啃，就是啃秋了。而農(nóng)人的啃秋則豪放得多。他們?cè)诠吓锢�，在樹蔭下，三五成群，席地而坐，抱著紅瓤西瓜啃，抱著綠瓤香瓜啃，抱著白生生的山芋啃，抱著金黃黃的玉米棒子啃。啃秋抒發(fā)的，實(shí)際上是一種豐收的喜悅。秋天多吃新鮮的蔬菜瓜果。

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