藕怎么炒好吃?

更新于:2022-07-01 18:38:11

蓮藕去皮切片清水浸泡,里脊肉切片加入白糖,生抽,料酒淀粉抓拌均勻。炒鍋倒油爆香蔥,倒入肉片翻炒至變色盛出,然后倒入藕片翻炒,加入生抽。

蓮藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根根葉葉,花須果實,無不為寶,都可滋補入藥。蓮藕做菜吃法多樣,用來肉炒、清炒、涼拌、煲湯都好吃。

下面介紹一下炒蓮藕的做法

1、食材準備:蓮藕1節、里脊肉200克、青椒1個、紅椒30克、生抽25毫升、白糖2克、料酒10毫升、油、鹽、蔥、雞精、姜各適量。

2、蓮藕去皮切片清水浸泡;

3、里脊肉切片加入白糖、生抽、料酒淀粉抓拌均勻。

4、炒鍋倒油爆香蔥姜;

5、倒入肉片翻炒至變色盛出;

6、然后倒入藕片翻炒,加入生抽,裝盤即可。

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