身高1.78米多少體重最合適

更新于：2022-06-14 11:49:10

1.78米標準體重是：(身高cm－80)×70﹪=標準體重，也就是69kg左右是標準體重。標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利于健康，也不會給人以健美感。

不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。