菠菜如何長期保存

更新于:2022-06-01 10:17:08

冷藏保存

買回家的菠菜先在室溫下靜置1天,除了讓葉片的水分風干之外,也有助于農藥揮發。接著直接用廚房紙巾包裹,再裝進夾鏈袋,根部朝下擺放進蔬果室冷藏,可以保存4~7天左右。 若買到的是根部已經被去除的菠菜,比較容易老化,保存期限較短。

冷凍保存 先把菠菜清洗、切段后,用鹽水稍微汆燙,再分成一包包密封,放進冷凍庫保存。冷凍菠菜使用起來相當方便,做成烘蛋、煮湯、煮粥等料理,都不需要事先解凍。

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