洗澡水溫45度合適嗎

更新于：2022-04-23 10:50:27

專家提醒：熱水澡水溫不宜太高，一般以35～40℃的溫水為宜。在冬天洗澡適宜的水溫為37℃到42℃。而且，冬天洗澡要從手腳開始洗，因為冬天皮膚溫度比洗澡水溫度低，而冬天用的洗澡水溫度又比夏天高，突然而來的熱水會讓心臟承受過大的負荷。另外，洗澡時間最好不要超過15分鐘。夏天35-40度就好了。45℃的水是有點溫度過高呢，最好不要洗這么燙哦！