人為什么會笑得肚子痛？

更新于：2022-04-09 12:22:56

當你大笑時，會吸入大量空氣，雙肺膨脹，向下推擠膈肌，與此同時，大笑時你的腹肌也發生收縮，會向上推擠膈肌。這樣反復上下推擠膈肌，會導致膈肌肌肉痙攣，從而引發肚子疼。

要解釋這個原因，還得從運動開始說起。我們在運動的時候，例如跑步，會引起我們的側腹痛。這是因為我們在跑步的時候會用到橫膈膜。而長時間大笑其實和跑步是一樣的運動。當你大笑時，肺部會吸入大量空氣，產生膨脹，向下推擠橫膈膜。與此同時，腹肌縮小，向上擠壓橫膈膜。當然，你在大喊大叫時也會出現這種情況。肺部和腹肌反復擠壓會導致側腹部出現肌肉痙攣。在生活中為了避免大笑給我們的身體造成傷害，可以嘗試緩慢地深呼吸，逐漸使自己的情緒冷靜下來。