先要將干猴頭菇表面的臟物洗凈,然后再去除根蒂,放入到30到40度的溫水中浸泡3小時左右中,浸泡到手捏的時候沒有硬疙瘩即可。但千萬不要用沸水泡,因為沸水溫度過高,能讓猴頭菇的營養丟失。浸泡后擠出里面的黃水,再反復浸泡、擠干幾次,直到用舌尖嘗不出苦味為好。
把猴頭菇放到蒸籠里蒸,剛開始蒸用大火10分鐘,然后再用小火蒸1小時,直到將猴頭菇蒸軟為止。完成以上步驟,就將干猴頭菇泡發好了。這時就可以進行炒猴頭菇、猴頭菇湯等美食烹飪。
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