7步洗手法順口溜

更新于：2022-02-08 15:04:02

七步洗手口訣：一搓手掌，二洗手背，三擦指縫，四扭指背，五轉大彎，六揉指尖，七轉手腕。

七步洗手法步驟：

1、洗手掌：流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓。

2、洗背側指縫：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

3、（夾）洗掌側指縫：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

4、洗指背：彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

5、洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉揉搓。雙手交換進行清洗。

6、洗指尖：彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

7、洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。