酵素能不能長期飲用
更新于：2021-12-20 13:05:16
自制酵素最好不要長期飲用，因為自己動手，是不懂控制細菌的，很容易造成食物變質，喝多了就會中毒。如果是正規廠家的，那么就需要判斷里面的營養成份了，很多廠家都吹牛說各種功效，其實里面的營養早就在制作過程中跑光了，只是“飲料”而已。
目前市面的酵素品牌很多，沒機構對酵素進行檢測，所以合格不合格，都沒人說得清。酵素目前沒有相關的標準，也沒有相應的監管，很多商家為了追求利益，和看上去的效果，會添加一些禁止添加的物質，給身體帶來一定的副作用。 所以購買時一定要注意。
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