活蝦怎么保存為最新鮮 活蝦冷凍怎樣保持新鮮

　　活蝦保鮮的保存方法：1、冰箱養法。首先在膠盒底部鋪上一層濕毛巾，然后把蝦放入里面后，再在上面鋪上一層濕紙巾或濕毛巾，其原理就是讓濕紙巾或濕毛巾保持一定的濕度，來保持基圍蝦的持久保鮮；2、水養法。在蝦箱或蝦袋中加個電泵即可；3、沙養法。先在膠盒中設置一個通風口，然后鋪上一層一至二寸的海沙即可。

　　活蝦營養價值及功效：

　　1、提高免疫力

　　蝦中豐富的氨基酸易被人體吸收，具有補充營養，增強免疫力的作用。

　　2、抗氧化的作用

　　蝦體內的蝦青素是一種作用強大的抗氧化劑，其抗氧化作用遠遠超過維生素E，可以有效對抗衰老。

　　3、有益心血管健康

　　蝦對心血管有一定的功效，蝦中含的�；撬崮軌蚪档腿梭w血壓和膽固醇，有益心血管健康，在預防代謝綜合征方面有一定療效。

　　4、滋補作用蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸癥。

　　吃蝦的注意事項

　　1、對吃蝦過敏及患有過敏性疾病，如過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘患者，應慎食。

　　2、色發紅，身軟，掉頭的蝦不新鮮，盡量不買。腐爛變質的蝦一定不能吃。

　　3、蝦與部分水果同時吃時應注重，蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質，若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣結合形成鞣酸鈣后刺激胃腸，惹起不適，出現嘔吐、頭暈、腹瀉腹痛等癥狀。

　　4、食用海鮮時最好不要大量喝啤酒，因為那樣會產生過多的尿酸，而惹起痛風。吃海鮮時應配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌與去腥的作用。

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