柿子和魚能一起吃嗎

柿子和魚都屬于營養價值較高的食物，我們在日常生活中也常常食用，但是有人不禁會發出疑問，這兩者可以一同食用嗎？

一、柿子和魚不建議同食

因為魚與柿子都屬寒性食物，柿子里面含有大量的鞣酸，而魚的優質蛋白非常的豐富，在一起吃的話，容易形成沉淀物質，所以建議還是不要將魚與柿子一起同食，這兩者食物可以岔開時間食用。

二、柿子和魚的營養價值

柿果味甘澀、性寒，含有大量的糖類量，甜膩可口，營養豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道；魚肉含有大量的蛋白質，脂肪含量較低，無機鹽、維生素含量較高，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。

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