鲅魚圈區(qū)是遼寧省營口市的一個轄區(qū)，位于營口市南58公里，為營口市新市區(qū)。中國沿海十大港口之一的營口港坐落于本區(qū)，是東北腹地最近、最便捷的出海通道。

自1984年建區(qū)以來，鲅魚圈區(qū)成為東北地區(qū)經(jīng)濟及社會發(fā)展最快的地區(qū)，是營口市及遼東灣經(jīng)濟區(qū)對外開放的門戶。級開發(fā)區(qū)綜合實力排名中，名列第21位。在2013年全國市轄區(qū)綜合實力排名中，名列32位。

（農(nóng)歷）滿潮（海水漲到最大，不適合趕海，對應第一個時間）、 干 潮（海水退到最大，適合趕海，對應第二個時間）。

很多來鲅魚圈的朋友在“濕足、濕身、食鮮”，即看大海，泡溫泉，食海鮮之后，還想體驗一下趕海的漁家風情，親自到海灘上挖點海鮮子、海蟶子什么的，但如果趕上漲潮計劃就會落空。

鲅魚圈退潮時間是上午十點到下午一點左右，每個農(nóng)歷月的初一、十五的早上六點和下午六點潮位漲到最高，中午十二點和凌晨十二點降到最低，然后每天漲潮落潮時間往后拖延48分鐘。

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