洗頭最佳時(shí)間在下午1:00到晚上10:00.此時(shí)為頭皮松弛和休整期。一般晚上10:00和凌晨2:00是頭皮的活躍期和再生期，在這之前清洗頭皮可以促進(jìn)頭皮細(xì)胞再生。洗頭后要注意吹干，不然容易著涼感冒。

洗頭時(shí)的注意事項(xiàng)

不要用指甲抓頭皮 ，指甲中有許多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素要沖洗干凈 由于洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中含有化學(xué)物質(zhì)，因此在洗頭時(shí)一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發(fā)上。

護(hù)發(fā)素不能碰到發(fā)根，由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開(kāi)，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。

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