每100克獼猴桃中的維c含量為62mg，而一個普通大小的獼猴桃重量約為160g，其中維c含量約為100mg。獼猴桃具有很高的營養(yǎng)價值，因其維生素c含量在水果中名列前茅，被譽(yù)為“水果之王”。

一個獼猴桃含多少維c

獼猴桃除了含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、鈣、纖維素之外，還含有葉酸、胡蘿卜素、黃體素、氨基酸、天然肌醇。

獼猴桃因其果實細(xì)嫩多汁、酸甜宜人、營養(yǎng)豐富，而廣受消費(fèi)者喜愛。

建議將獼猴桃放入冰箱冷藏保存，因為在低溫環(huán)境下能在一定程度上延緩獼猴桃的成熟速度，從而可以延長獼猴桃的保存時間。

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