每年入伏的時(shí)間不固定，中伏的長(zhǎng)短也不相同，需要查歷書(shū)計(jì)算，簡(jiǎn)單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來(lái)表示入伏的日期，即從夏至后第3個(gè)“庚”日算起，夏至后的第三個(gè)庚日為初伏，第四個(gè)庚日為中伏，立秋后第一個(gè)庚日為末伏。

三伏天出現(xiàn)在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。其具體日期是按照我國(guó)古代的干支法來(lái)推算的，以我國(guó)農(nóng)歷24節(jié)氣中的夏至后的第三個(gè)庚日為初伏，第四個(gè)庚日為中伏，立秋后第一個(gè)庚日為末伏。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個(gè)天干中的第7個(gè)字，庚日每10天重復(fù)一次。

從夏至開(kāi)始，依照干支紀(jì)日的排列，第3個(gè)庚日為初伏，第4個(gè)庚日為中伏，立秋后第1個(gè)庚日為末伏。初伏(頭伏)的天數(shù)是指夏至后第三個(gè)庚日到第四個(gè)庚日這10天，中伏的天數(shù)是指夏至后的第四個(gè)庚日到立秋后的第一個(gè)庚日的這段時(shí)間(10天或20天)。末伏的天數(shù)是指立秋后第一個(gè)庚日到第二個(gè)庚日的10天。

由于天干共10個(gè)，每隔10天就有一個(gè)庚日，所以初伏和末伏的時(shí)間固定為10天。但中伏的時(shí)間就不固定了，有的年份是10天，有的年份是20天。因?yàn)楦�日�?0天出現(xiàn)一次，而一年為365天或366天，不是10的整倍數(shù)，所以庚日每年出現(xiàn)的日期是不相同的。從夏至到立秋這47天內(nèi)，可能有4個(gè)庚日，也可能有5個(gè)庚日。如果有4個(gè)庚日，中伏就是10天;如果有5個(gè)庚日，則中伏從夏至后的第四個(gè)庚日起，經(jīng)第五個(gè)庚日，到立秋后的第一個(gè)庚日，便為20天了。

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