花粉能吃嗎 花粉可以拿來食用嗎

花粉可以吃嗎

花粉是媽媽營養品之一，女性長期服用可以調節神經系統，促進睡眠，增強體質；改善腸胃功能，促進消化，增強食欲，防治習慣性便秘；保肝護肝，防治貧血、糖尿病、前列腺肥大、心腦血管疾��；調節內分泌，改善機體功能；治療慢性支氣管炎和粘膜癥等。尤其值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。

1、黨參花粉，每日2次，每次服15g，用溫蜂蜜水送服，適用于氣虛病人。

2、蒲公英花粉，每日2次，每次服2至5g，用溫開水送服，適用于身體虛弱者。

3、玉米花粉60g，山楂花粉40g混合均勻，日服3次，每次服10至15g，長期堅持具有抗疲勞功效。

4、鮮花粉100g，炒米粉100g，蜂蜜適量，將花粉與炒米粉兌人蜂蜜調勻制成糕狀，每日2次，每次服10g左右，適用于營養不良、渾身無力、身體瘦弱等癥。

5、將荷花花粉用溫開水浸泡后服用。每日2次，每次服5至10g，經常服用可解毒、消除疲勞，能夠增強體質。

6、花粉200g，白酒500毫升。將花粉放人酒中浸泡3日，服用時搖勻，每日2次，每次飲20至50毫升，適用于體弱多病、渾身無力，能增強免疫力。

7、花粉100g，蜂蜜200g，白糖50g，將花粉磨碎與白糖拌勻，然后再加蜂蜜調和均勻，放入鍋中隔水快速加熱至95℃，半分鐘左右取出裝瓶即成。每日服2次，每次20g，可直接食用或放在點心上食用，適用于體弱多病，久病不愈及健康者防病養生。

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