“回南天”一般可以持續(xù)3～5天，一般有冷空氣回補(bǔ)的話(huà)，回南天會(huì)馬上消失，如果一直溫暖的話(huà)，持續(xù)3-5天的時(shí)間，長(zhǎng)的話(huà)可超過(guò)半月。

回南天常出現(xiàn)在2、3月份的交替季節(jié)，一般在4月份就結(jié)束了。

如果要完全擺脫這樣的天氣，每年都是清明過(guò)后，因?yàn)槊磕甑那迕鲿r(shí)節(jié)細(xì)雨紛紛，節(jié)后春耕都是這樣的天氣，一般在4月15號(hào)，后可以擺脫這樣的持續(xù)天氣了。

回南天是什么意思

回南天（簡(jiǎn)稱(chēng)回南）是對(duì)我國(guó)南方地區(qū)一種天氣現(xiàn)象的稱(chēng)呼，通常指每年春天時(shí)，氣溫開(kāi)始回暖而濕度開(kāi)始回升的現(xiàn)象。華南屬于典型的海洋性亞熱帶季風(fēng)氣候，因此每當(dāng)每年3月至4月時(shí)，從中國(guó)南海吹來(lái)的暖濕氣流，與從中國(guó)北方南下的冷空氣相遇，在嶺南形成準(zhǔn)靜止鋒，使華南地區(qū)的天氣陰晴不定、非常潮濕，期間有小雨或大霧，回南天現(xiàn)象由此產(chǎn)生。一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流后，就開(kāi)始在物體表面凝結(jié)、起水珠。

回南天如何防潮呢

飲食方面

回南天在飲食方面，要少吃寒涼生冷的東西，“回南天”食物容易變質(zhì)，砧板也容易臟污，魚(yú)生等食物最好少吃。有中醫(yī)推薦，每天早上取指頭般大小的普洱茶，加入蒼術(shù)5克，加適量鹽一起煲滾，空腹飲用。二者合用可收到健脾祛濕的效果。

皮膚方面

回南天期間，皮膚需保持干燥。由于回南天天氣潮濕，真菌的生長(zhǎng)速度快，容易引發(fā)真菌感染，出現(xiàn)濕疹等皮膚疾病。“回南天”為霉菌等致病微生物的繁殖提供了很好的條件。純棉內(nèi)褲或襪子此時(shí)更加健康，內(nèi)褲和襪子都不要太緊，出汗后及時(shí)更換和清洗。

寵物方面

回南天到來(lái)，在潮濕的環(huán)境中，寵物第一要注意的是避免皮膚病的產(chǎn)生，因此主人要注意寵物毛發(fā)的梳理和清潔，預(yù)防皮膚病。

老人需注意防滑防病

回南天的時(shí)候到處濕漉漉的，老人最需防滑倒。同時(shí)，回南天氣候濕熱，霧氣大，空氣中灰塵多，較易引發(fā)肺部及支氣管疾病，老年人體質(zhì)差，霧氣較大時(shí)不宜出門(mén)進(jìn)行鍛煉。最好就是減少出門(mén)次數(shù)，用抽濕器保持室內(nèi)干燥。

回南天怎么辦

1、鋪舊報(bào)紙防濕

盡量不讓外面的空氣進(jìn)入房間，避免開(kāi)門(mén)和開(kāi)窗，在地上和桌子上鋪報(bào)紙吸濕。還可以放置辣椒干、竹炭、硫黃、生石灰等等干燥劑吸收水汽。也可以將洗衣粉的袋子合理戳上幾個(gè)洞，利用洗衣粉來(lái)吸潮汽。回南天的時(shí)候，衛(wèi)生間、廚房的門(mén)以及房門(mén)要隨手帶上，以免濕汽在室內(nèi)流通綿延到其他地方。

2、利用空調(diào)、抽濕機(jī)或暖風(fēng)機(jī)等設(shè)備人工除濕

目前市場(chǎng)上的除濕產(chǎn)品主要有空調(diào)、抽濕機(jī)、暖風(fēng)機(jī)，一般家庭使用的空調(diào)都有除濕的功能。如果能夠確保安全的話(huà)，還可以提前在房間里燒上一盆火或者使用電爐來(lái)提高室內(nèi)的溫度，使水汽無(wú)法凝結(jié)，從而減輕室內(nèi)的潮濕度。

3、點(diǎn)蠟燭

點(diǎn)蠟燭能使水汽無(wú)法凝結(jié)，從而減低室內(nèi)濕度。如果家里已經(jīng)出現(xiàn)霉味，建議最好選用含天然植物香熏精油的蠟燭，這樣的蠟燭既可以干燥空氣，又可以去除房間里的霉味。

4、用熱水加鹽拖地板

這種方法能加速水分揮發(fā)，當(dāng)然是在地板已經(jīng)濕漉漉的時(shí)候才能使用這個(gè)方法。

5、在天氣不好的時(shí)候，可以利用干衣機(jī)來(lái)干燥衣服、被單。

6、掌握時(shí)機(jī)打開(kāi)門(mén)窗去濕

這個(gè)是技術(shù)含量最高的方法。必須掌握兩個(gè)原則：一是室內(nèi)外的空氣溫差最小的時(shí)候（一般是在經(jīng)過(guò)了幾天回南天的早上或者晚上）可以開(kāi)門(mén)窗流通空氣去濕；二是室外的空氣濕度足夠低的時(shí)候（比如吹北風(fēng)時(shí)、有冷空氣南下時(shí)、太陽(yáng)非常非常猛烈時(shí)）可以放心打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)透氣。當(dāng)然，使用這個(gè)方法必須記得及時(shí)提前關(guān)閉已經(jīng)打開(kāi)的門(mén)窗，否則室內(nèi)外的空氣溫差變大了，房間就會(huì)變得更加潮濕。特別要注意的是，有些人以為中午陽(yáng)光明媚，可以開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，這種做法可能是非常錯(cuò)誤的。因?yàn)橹形缡鞘彝鈿鉁刈罡叩臅r(shí)候，室內(nèi)外溫差也最大，這個(gè)時(shí)候通風(fēng)，如果室外的空氣濕度較高，就會(huì)引致室內(nèi)的水汽凝結(jié)現(xiàn)象更為嚴(yán)重。

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