2021年芒種能同房嗎？芒種養生要注意什么？

2021年芒種能同房嗎？

2021年芒種是能同房的。
一般來說，芒種都是不宜同房的，因為芒種大多都在農歷五月，而五月被稱為“毒月”，更有說法五月五瘟下界禁止同房備孕。
但是，2021年芒種的農歷日期為四月二十五日，所以2021年芒種這天是可以同房的，不過等到了農歷五月份的時候，最好就不要同房了。

有哪些節氣不宜同房？

1、大暑
大暑是一年中最熱的節氣，處于陰陽平衡被打破的狀態。而陽氣太濃，人們的心理也容易變得浮躁，做事情容易急于求成，在同房的時候容易發生小矛盾，導致不愉快。
2、立冬
在立冬這個節日，往往都是在天地間的陰陽處于一種衰弱的狀態，往往帶來的就是天地間的生機極速衰弱。所以對于同房這種事情來講，就顯得特別的敏感。
3、冬至
冬至這天，天地間的陰陽往往就是處于一種混沌狀態，這樣的情況往往會有不好的事情發生。所以在這一天最好就是不要同房，以免發生意外。

芒種養生要注意什么？

一、飲食注意事項
芒種時期，依然處于梅雨季節，雖然雨水比較多，但天氣依然比較熱，所以飲食要以輕清甜淡為主，如唐朝“藥王”孫思邈所說：“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”，以及“善養生者常須少食肉，多食飯。”也就是說，芒種的時候，飲食雖然要清補，但也不宜吃得過甜或過咸。可以多吃魚肉，或是一些富含水分的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜等，還宜適當吃一些粗糧。
二、作息注意事項
芒種的時候，天氣會有些悶熱，所以人就容易變得懶散起來，如果不適當運動，反而會產生抑郁和乏力的情況，所以一定要保持良好的作息習慣，并且適當做一些簡單的的運動，最好是戶外運動。良好的作息和運動習慣，能夠使人的精神保持輕松、愉快的狀態。此外，夏日晝長夜短，午休可助恢復疲勞，有利于健康，平時最好要適當多喝一些水，對身體也有很大的好處。
三、其他注意事項
芒種的時候雖然氣溫升高了很多，但是早晚還是有些涼，所以要避免夜間穿得太單薄導致受涼。此外，午后的天氣會比較炎熱，所以也更容易出汗，如果衣衫被汗水浸濕，最好及時更換，不要穿著貼緊皮膚的濕衣繼續在太陽下暴曬，皮膚不容易透氣散熱，會更容易中暑。出汗之后，也不能馬上洗澡，尤其不能在身體發熱的情況下去洗澡，但也決不能不洗，最好每天都洗澡。

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