我們最能從人們的種種行為里，體驗到節(jié)日的樂趣，因為每個慶祝活動的背后，都包含了相應(yīng)的寓意，讓大家牢記然后代代相傳，不會被遺忘掉。本篇就與小伙伴們介紹夏天的有關(guān)習俗，看看是用什么食物來參與的吧。

　　為什么立夏斗蛋
吃立夏蛋都是很多人知道的習俗，到了節(jié)日這天，很多人家會煮雞蛋，加入鹽和茶葉。但是出鍋后，小孩并不急于先吃，而是先來比一比，斗一斗。他們每人拎著個紅色的編織袋，里面都是沉甸甸的雞蛋。大家三個一群，五個一伙，個個摩拳擦掌，開始斗蛋，按照規(guī)則來說最后一個蛋殼碎的會獲勝。至于為何要玩這個游戲的原因，民間認為可以防止小孩中暑，健康度過一整個夏天。

　　有什么寓意
我們可以從這個習俗相關(guān)俗語得知其中的含義，叫做：“立夏吃了蛋，熱天不疰夏。”它的意思指這個節(jié)氣吃蛋可以充滿活力。因為它代表夏天的開始，天氣漸漸炎熱起來，很多人會出現(xiàn)身體疲勞、四肢無力、食欲減退的癥狀，中醫(yī)稱為“疰夏”，而古時人們認為，雞蛋圓圓溜溜，象征生活圓滿，立夏日吃雞蛋，能祈禱夏日之平安，經(jīng)受“疰夏”的考驗，這也其中一個重要的寓意。
還有哪些美食
軟菜：這是南方特有的吃食，大家認為吃后夏天不會生痱子，皮膚會像軟菜一樣光滑。
蝦面：福建的閩南地區(qū)在立夏喜歡吃蝦面，做法就是把蝦摻入面條中煮食，蝦熟后變紅，為吉祥之色，而蝦與夏諧音，以此表達對夏季的祝愿。
腳骨筍：是用烏筍燒煮的一道菜肴，每根三四寸長，不剖開，吃時要揀兩根相同粗細的筍一口吃下，據(jù)說吃了能“腳骨健”，也就是手腳利索的意思。

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