高血糖病人的護(hù)理

高血糖是生活中比較常見的一種疾病,同時(shí)這一疾病的治愈周期也比較長。那么這樣的一種疾病患者在日常的生活中該如何來護(hù)理呢?下面給大家介紹高血糖的日常護(hù)理,供大家參考。

1、足部宜動(dòng)不宜靜

動(dòng)則血運(yùn)增加,靜則血運(yùn)緩慢。足部經(jīng)常按摩或適當(dāng)活動(dòng),可以促進(jìn)其血液循環(huán),改善神經(jīng)功能。但不可過量活動(dòng),以免增加足部負(fù)荷。這也是對(duì)糖尿病足冬季護(hù)理措施有哪些的介紹。

2、飲食要健康

患者每天都要吃飯,而日常飲食一定要保持健康主和合理。相對(duì)來說,高血糖人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與。

3、足部宜暖不宜寒

入冬后,高血糖患者足部應(yīng)注意保暖,可采用多種恰當(dāng)?shù)娜∨�方�?以期改善局部血液循環(huán),保持良好的血液及營養(yǎng)供應(yīng),加速酸性代謝產(chǎn)物的排泄。但在取暖時(shí)應(yīng)防燙傷。

4、穿鞋襪宜合適不宜過松過緊

由于重力作用,下肢靜脈回流較之軀干上肢阻力大,若鞋襪過松可致局部靜脈瓣負(fù)荷量增加,影響靜脈回流量及速度;但鞋襪過緊則壓迫血管,致使血流阻力加大,對(duì)動(dòng)靜脈血流均不利,既不利于血供也不利于代謝產(chǎn)物的排泄。

5、觀察病情變化

高血糖的病情一般較平衡,但是也可能會(huì)出現(xiàn)一些異常,所以要注意觀察。嚴(yán)密觀察生命體征的變化:由于合并心腦血管疾病的患者很多,因此要定時(shí)測(cè)量患者的體溫、脈搏、呼吸和血壓。

6、足部宜凈不宜污

特別在冬季宜每日用溫水洗腿足,勤清洗更換鞋襪,保持足部清潔;及時(shí)清理鞋襪內(nèi)異物,防止足部硬傷發(fā)生;注意清潔足部著力點(diǎn)角化組織,以免有礙血運(yùn)而致過度角化使皮膚形成囊泡、感染促發(fā)潰瘍。

最有效的五種降血糖食物

1、桑葉茶:降血糖,預(yù)防糖尿病。桑葉除了能保護(hù)胰腺,促進(jìn)胰島素的正常分泌,還能改善高血壓,減少膽固醇和甘油三酯。所以,桑葉可以有效預(yù)防糖尿病。桑葉茶在飯前飲用能抑制飯后血糖升高,在飯后飲用則沒有這種功效。http://www.www.osxg.com.cn/gexing/

2、芋頭:芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素B1等有效成分,它還含有半乳聚糖,能有效降低血壓和膽固醇。

3、番石榴茶:可預(yù)防血糖上升。茶中含有番石榴多酚,這一物質(zhì)能抑制分解糖的酶活化,緩解糖的吸收,使得只有必要的少量的葡萄糖被緩慢吸收。

4、洋蔥:洋蔥最突出的功效是抑制血糖的上升。雖然血糖可以通過化學(xué)制劑來抑制,但是有時(shí)候化學(xué)制劑的作用過強(qiáng),反而會(huì)導(dǎo)致低血糖。洋蔥沒有化學(xué)制劑那么立竿見影的效果,但它使血糖降到正常之后就不會(huì)再下降了。

5、山藥:山藥中的黏滑成分能包裹腸內(nèi)的其他食物,使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯后血糖急劇上升,同時(shí)也可以避免胰島素分泌過剩,使血糖得到較好調(diào)控。山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分,以及維生素B1、維生素B2。

高血糖病人的日常飲食禁忌

1、忌辛辣食物

高血糖患者多消谷善饑、煩渴多飲,陰虛為本、燥熱為標(biāo),而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性質(zhì)溫?zé)?易耗傷陰液,加重燥熱,故高血糖患者應(yīng)忌食這類調(diào)味品。

2、遠(yuǎn)離煙酒

酒性辛熱,可直接干擾機(jī)體的能量代謝,加重病情。在服用降糖藥的同時(shí),如果飲酒,可使血糖驟降,誘發(fā)低血糖,影響治療。

3、限富含淀粉食品和忌高糖食品

富含淀粉的食品(大米、白面、薯類、豆類、谷 類),進(jìn)入人體以后,主要分解為碳水化合物,它雖是機(jī)體熱量的主要來源,但因其可直接轉(zhuǎn)化為糖,因此必須限量。否則,病情將無法控制。

4、限制脂肪類和蛋白質(zhì)的攝入量高血糖本身就是由于胰島素分泌的絕對(duì)或相對(duì)不足引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂。又因高血糖易于合并動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾病。所以,必須嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入,以免加重脂質(zhì)代謝紊亂,發(fā)生高脂血癥。

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