大椎穴位的位置及常見功效

大椎穴位圖

大椎穴位置

人體大椎穴位于后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。

大椎穴的取穴方法

取穴時正坐低頭，大椎穴位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。(注：頭低下然后最高的那就是第七頸椎的棘突，然后你就憑著手指的觸覺，往下一點突起的就是第一胸椎了 )

按摩方法

先左手后右手，4指并攏放于頸項部，反復斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部發熱，則效果最佳。

按摩大椎穴位的作用

1、舒緩熱病、瘧疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮熱、項強、霍亂、嘔吐、風疹、頸椎病、發熱、中暑。

2、治療面部色斑、粉刺、濕疹、過敏皮膚、黃疸。

3、治療肩背疼痛、腰脊強、角弓反張、小兒驚風、癲狂癇證、五勞虛損、七傷乏力。

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