什么藥降血糖最好

1、什么藥降血糖最好之磺脲類藥物

磺脲類藥物是最常用的口服降糖藥,上世紀(jì)50年代出現(xiàn)第一代的磺脲類藥物,60年代發(fā)明了以格列本脲為代表的第二代磺脲類藥物。磺脲類藥物降糖作用確切,副作用較少,單獨(dú)用藥可降低空腹血糖3.3-4.4mmol/L,降低糖基化血紅蛋白(GHbA1c)1.5%-2.0%。

降血糖的作用機(jī)制:磺脲類藥物降糖的主要機(jī)制是刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素,降低空腹和餐后血糖。是否具有

胰腺外降糖作用尚有爭議。從最小有效劑量開始,防止低血糖發(fā)生,1-2周調(diào)整一次,直至達(dá)到良好血糖控制或最大劑量。值得注意的是最大推薦劑量的一半即可獲得75%的最大降糖療效,大劑量的磺脲類藥物甚至可能導(dǎo)致血糖控制的惡化。避免兩種磺脲類藥物聯(lián)合使用。

2、什么藥降血糖最好之非磺脲類苯茴酸類衍生物促泌劑

可直接改善胰島素早相分泌缺陷,對(duì)降低餐后血糖有著獨(dú)特的優(yōu)勢。研究發(fā)現(xiàn),瑞格列奈治療組的胰島素分泌可恢復(fù)至健康對(duì)照組水平。瑞格列奈還可以恢復(fù)胰島素脈沖式分泌,并在一定程度上改善胰島素敏感性。常用藥物有瑞格列奈、那格列奈。瑞格列奈(諾和龍):該藥不引起嚴(yán)重的低血糖、不引起肝臟損害,有中度肝臟及腎臟損害的患者對(duì)該藥也有很好的耐受性,藥物相互作用較少,適用于餐后血糖的控制。

3、什么藥降血糖最好之二甲雙胍類

鹽酸二甲雙胍是首選一線降糖藥,本類藥物不刺激胰島β細(xì)胞,對(duì)正常人幾乎無作用,而對(duì)2型糖尿病人降血糖作用明顯。它不影響胰島素分泌,主要通過促進(jìn)外周組織攝取葡萄糖、抑制葡萄糖異生、降低肝糖原輸出、延遲葡萄糖在腸道吸收,由此達(dá)到降低血糖的作用。常用藥物有二甲雙胍。

什么食物降血糖最好

1、黏滑類蔬菜:抑制餐后血糖上升

山藥中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹腸內(nèi)的其他食物,使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯后血糖急劇上升,同時(shí)也可以避免胰島素分泌過剩,使血糖得到較好調(diào)控。

山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分,以及維生素B1、維生素B2。這些成分促進(jìn)了血液中葡萄糖的代謝。此外,山藥還含有淀粉酶,這是消化糖類的酶,可使血液中不再積存糖分。

生吃山藥更有助于攝取黏滑成分,可以切成細(xì)絲或者弄成山藥泥吃。黏滑成分越多的山藥,其藥效成分也越多。

2、芋頭:最適合需限制熱量的人

芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素B1等有效成分,它還含有半乳聚糖,能有效降低血壓和膽固醇。此外,很重要的一點(diǎn)是,山藥的熱量較低。因糖尿病、高脂血癥、肥胖等疾病而必須限制飲食的時(shí)候,芋頭是最為適合的食品。100克芋頭中,熱量僅為58千克。

降血糖的運(yùn)動(dòng)療法

有利于控制血糖運(yùn)動(dòng)能增加肌肉對(duì)血糖的攝取和利用,運(yùn)動(dòng)后肌肉和肝臟還會(huì)攝取大量葡萄糖補(bǔ)充糖源消耗,血糖會(huì)進(jìn)一步下降,中等量運(yùn)動(dòng)降糖作用能夠維持12—17小時(shí)。

改善脂類代謝有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以提高肌肉中脂蛋白脂酶的活性,加速脂肪分解,使TG得到緩解并提高HBL-C水平。

有利于控制體重運(yùn)動(dòng)能夠消耗熱量,減輕體重,Ⅱ型糖尿病肥胖是導(dǎo)致胰島素抵抗的重要因素,通過減輕體重可降低胰島素抵抗。

增加胰島素敏感性胰島素抵抗是Ⅱ型糖尿病發(fā)病的重要原因,通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能提高患者對(duì)胰島素的親和力,從而增加胰島素敏感性,減輕胰島素抵抗。

改善心肺功能運(yùn)動(dòng)可以提高最大耗氧量,使循環(huán)和呼吸功能得到改善,并能增加血管彈性,增強(qiáng)體質(zhì),改善精神狀態(tài)等。

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