經(jīng)歷完一次大汗淋漓、氣喘吁吁、高潮迭起的愛愛后，你會(huì)做些什么?

起床沖個(gè)熱水澡

和伴侶相擁在床上，伴著歡愉沉沉睡去

其實(shí)，性愛后要做的第一件事，是排尿。

健康的性生活，不只是在性愛過程中獲得愉悅，還包括性愛前及性愛后的整理活動(dòng)。

近期，美國“糖果網(wǎng)”刊文，告訴你性愛之后應(yīng)該做的一件事：排尿，及其三大理由。

1、膀胱痙攣

膀胱痙攣，是指膀胱平滑肌或括約肌的痙攣性收縮，可由尿路感染或輸尿管受刺激等原因引起。

性愛后，不只是陰 道剛剛經(jīng)歷了刺激的女性，就連射 精的男性也會(huì)產(chǎn)生尿意。

性交后產(chǎn)生膀胱痙攣感，可能給人造成馬上要排尿的感覺，但這并不意味著你會(huì)出現(xiàn)尿失禁。

如果你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常在性愛后發(fā)生膀胱痙攣，可以在性愛前先排一次尿，有助于避免這種情況。

2、子宮收縮

你可能有過這樣的體會(huì)：一次高潮過程中，全身的每一塊肌肉都在收縮。

人在高潮時(shí)很多肌肉經(jīng)歷了收縮，包括子宮。從生理結(jié)構(gòu)上看，子宮靠近膀胱，它的收縮會(huì)觸及膀胱周圍組織。

性高潮時(shí)，子宮和膀胱部位增加了額外的血流量，這種情況下，膀胱部位會(huì)在壓力下產(chǎn)生緊縮感，從而產(chǎn)生尿意。

3、尿路感染

性愛后膀胱脹滿感的最常見原因就是尿路感染，所以應(yīng)對(duì)這種脹滿感保持警惕。

有研究發(fā)現(xiàn)，成年人75%的尿路感染和性生活有關(guān)。

性愛后排尿，有利于沖洗掉尿路中積存的細(xì)菌，是預(yù)防尿路感染的有效辦法。

如果膀胱經(jīng)常有脹滿感，又沒有尿路感染的跡象，最好看一下醫(yī)生，排除其它疾病的可能。

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